Hạt Sacha Inchi được biết đến là một loại hạt ăn ngon miệng và nhiều công dụng đối với sức khỏe.
Hạt Sacha Inchi là một nguồn dồi dào các chất béo không bão hoà đa và không bão hoà đơn có lợi cho sức khoẻ. Nó cũng rất giàu protein giúp cơ bắp chắc khoẻ, cơ thể sǎn chắc
Hạt Sacha Inchi cũng chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin E,A, các khoáng chất như Kali,canxi, magie, chất xơ cùng nhiều chất chống oxi hoá khác. Nó còn cung cấp một lượng calo tương đối đáp ứng nhu cầu hoạt động, tập luyện. 28g hạt này sẽ bổ sung cho bạn khoảng 170 calo.
Hạt Sacha Inchi giúp điều hoà Cholesterol , hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da, chăm sóc tóc, giảm huyết áp, cải thiện tiêu hoá, phòng chống tiểu đường, cải thiện giấc ngủ, tốt cho sức khoẻ mắt….