Kiến thức

PHƯƠNG PHÁP DƯỠNG SINH ĂN SỐ 7

09:35
19/05/2022

 

PHƯƠNG PHÁP DƯỠNG SINH ĂN SỐ 7 ÁP DỤNG CHUNG CHO TẤT CẢ BỆNH NHÂN

Hinh Dai Dien 580x430pix Goal Uc Muoi Me


Nhai 1 muỗng cafe cơm lức với muối mè nguyên hạt từ 15 phút trở lên mới được nuốt 1 lần.


3 bữa cơm chính trong ngày nhai 4 muỗng khoảng hơn 1 tiếng đồng hồ. Không nên ăn no và cũng không cần ăn đúng giờ, nửa buổi nếu thấy đói thì có thể nhai 1-2 muỗng cafe cơm lức với muối mè nguyên hạt.


Uống nước trà đậu đỏ rang + trà gạo lức rang mỗi thứ
4 muỗng canh với ½ lít nước nấu sôi, đổ tất cả vào bình thủy hãm. Khi nào khát ngậm một ngụm nước, ngậm nhai trong khoảng 5 phút mới nuốt.


Tối trước khi ngủ uống
bột sắn dây (bài 5 trang 43 Sổ Tay Dưỡng Sinh).


Ăn ít nhai kỹ, uống ít nước.


Tuyệt đối không dùng
tất cả những thực phẩm liên quan đến đường, trái cây và nước đá.

 

Tham khảo thêm Website

Ngày đăng: 19/05/2022 - Cập nhật lúc: 09:35 Sáng, 19/05/2022
0 0 đánh giá
Article Rating
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Comments
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận