Như chúng ta đã biết, Ðức Phật và chư vị Thánh Tăng dùng tọa cụ để ngồi Thiền, ngày nay việc dùng tọa cụ để lót ngồi cũng rất thông dụng và cần thiết cho Tăng Ni và phật tử.
“Tọa cụ” tiếng Phạn là “niṣidana” (phiên âm là Ni Sư Đàn). Công dụng là để lót chỗ ngồi. Có chỗ dịch là “tùy tọa y”, nghĩa là tấm vải mang theo để ngồi.
“Bồ đoàn” Bồ là cỏ bồ, đoàn là tròn. Người xưa dùng cỏ bện lại thành nệm có hình dáng tròn để ngồi thiền, lạy Phật hoặc ngồi tụng kinh. Do đó, với sự hỗ trợ của bồ đoàn sẽ giúp cho người ngồi thiền ngồi lâu hơn.
Có rất nhiều loại bồ đoàn để ngồi thiền nhưng bồ đoàn nào sẽ giúp cho chúng ta cân bằng được thân tâm trong tư thế tĩnh tọa. Vì thế, qua quá trình nghiên cứu và trải qua thời gian dài hành thiền, Thượng Tọa Thích Tuệ Hải trụ trì Chùa Long Hương đã phát minh và hoàn thiện Pháp Cụ Tọa Thiền mới. Pháp cụ này giúp cho chúng ta hổ trợ cho việc hành thiền đạt kết quả tốt cả thân lẫn tâm, được gọi là “Pháp Cụ Tọa Thiền”.
“Pháp Cụ Tọa Thiền” là sự kết hợp rất hài hòa giữa tọa cụ và bồ đoàn, rất thích hợp cho mọi lứa tuổi, giới tính trong khi thực tập hành thiền.
“Pháp Cụ Tọa Thiền” hỗ trợ tốt cho tư thế ngồi thiền được đúng:
- Thứ nhất hỗ trợ giữ đúng cột sống.
- Thứ hai hỗ trợ giữ đúng xương chậu.
- Thứ ba hỗ trợ giữ được thế ngồi rất vững chãi.
Tất cả ba yếu tố cơ bản trên, sẽ giúp ích cho hành giả có được sức khỏe và khai mở trí tuệ. Khi có được sức khỏe, sẽ có tinh thần tốt và có trí tuệ tốt.
Pháp Cụ Tọa Thiền giúp điều chỉnh đúng xương chậu rất hiệu quả, bằng hình dáng cong được thiết kế đường cong phù hợp cho mọi lứa tuổi, giới tính. Khi ngồi thiền trên Pháp Cụ làm hai xương đùi của hành giả đúng, làm cho tư thế ngồi thiền vững chãi. Khi xương chậu vững, sẽ làm cho cột sống được đúng theo sự tự nhiên của nó. Khi ngồi trên Pháp cụ tọa thiền giữ được tự thế tự nhiên của cơ thể, làm cho khí huyết lưu thông. Hành giả cảm thấy mọi thứ được thông lưu cả thân và tâm, giúp cho việc hành thiền được lợi ích lớn, đạt được kết quả tốt nhất.
Pháp Cụ Tọa Thiền là sự kết hợp hài hòa giữa tọa cụ và bồ đoàn. Sự hỗ trợ của bồ đoàn sẽ giúp cho người ngồi thiền ngồi lâu hơn. Tuy nhiên, việc đó có hại hơn là có lợi cho các vị ngồi thiền lâu dài. Vì xương sống của con người có thói quen hay chùn xuống, mà nguyên tắc ngồi thiền đầu tiên là lưng phải thẳng, giữ cho trạng thái thân thật thư thái. Khi ngồi bồ đoàn quá cao khiến chúng ta khó tỉnh giác, vì lúc nào mình cũng tưởng là lưng đã thẳng rồi.
Pháp Cụ Tọa Thiền được thiết kế chiều cao tương đối được
hợp lý, kết hợp với độ nghiêng lý tưởng mà Thượng Tọa Thích Tuệ Hải đã chọn lựa, sẽ giúp hành giả trở lại tư thế cột sống đúng vị trí và tự nhiên nhất có thể. Pháp cụ này sẽ giúp ích cho cột sống được thẳng đứng và vuông góc với mặt đất. Pháp cụ sẽ tự làm cho xương chậu của hành giả tọa đúng vị trí tự nhiên, làm cho xương đùi, hai chân và hai bàn chân nó cũng đúng trong tư thế ngồi đúng. Điều này làm cho thời thiền của mình khí huyết được lưu thông, tư thế ngồi được vững vàng, đúng đắn.
Khi được hành thiền trên Pháp cụ Tọa thiền thật đúng câu “chánh thân đoan tọa” của kệ “Tỳ Ni Nhật Dụng Thiết Yếu”:
“Chánh thân đoan tọa
Đương nguyện chúng sanh
Tọa Bồ đề tòa
Tâm vô sở trước”
Khi hành giả sử dụng Pháp Cụ Tọa Thiền này thân của mình sẽ đúng đắn và ngay thẳng và tâm sẽ được yên. Cột sống thẳng đứng và quan trọng nhất là xương chậu, xương chậu không bị lệch so với các dụng cụ tọa thiền khác. Nhiều dụng cụ tọa thiền sẽ không giữ cho xương chậu cố định, không được điều chỉnh đúng tư thế, có thể dẫn đến bị lệch xương chậu. Khi lệch xương chậu sẽ dẫn đến cột sống bị lệch và khiến cho khí cơ thể không lưu thông đúng. Tất cả điều này sẽ ảnh hưởng không tốt cho tư thế ngồi thiền. Khi hành giả hiểu và tập sử dụng quen Pháp Cụ này thì sẽ điều chỉnh xương chậu trở về vị trí đúng đắn nhất trong tư thế ngồi của mình. Xương chậu đúng thì cột sống sẽ thẳng đứng và chân của mình sẽ được lập lại đúng đắn, để cho khí huyết cơ thể được lưu thông một cách tốt nhất, giúp kết quả hành thiền được viên mãn.
VẬT LIỆU PHÁP CỤ TỌA THIỀN
Pháp Cụ Tọa Thiền (Cao cấp)
- Được làm từ gỗ thông đỏ nguyên khối có hương thơm tự nhiên, nhập khẩu từ Mỹ. Được gia công kỹ thuật số chính xác.
- Loại Pháp Cụ Tọa Thiền chất lượng tốt được làm từ da cao cấp, áp dụng công nghệ dệt xuyên kim, mô phỏng cấu trúc 3D của da thật, nên đây được coi là chất liệu gần giống với da thật nhất. Bề mặt da sờ tay vào cảm nhận bề mặt mềm, mịn và cảm giác mát rất tự nhiên.
- Sử dụng công nghệ sản xuất vải không dệt xuyên kim, tạo ra những kết nối cực kỳ vững chắc cho ra sản phẩm da, thậm chí khi xét về tiêu chí độ bền thì da còn tốt hơn cả da thật. Ngoài ra, da chống thấm nước, chống mốc, dễ vệ sinh. Không độc hại, thân thiện với môi trường.
- Có túi đựng bảo vệ, có thể mang hoặc xách tay tiện dụng.